Gymnastik

Damengymnastik


Die Damengymnastik findet jeden Donnerstag von 19:45 bis 21:00 Uhr im Turnraum des SC in Ottacker statt.

Mitmachen darf jede(r), bei Interesse also einfach mal vorbeischauen und mitmachen!

Übungsleiterin:
Gisela Jäck, Telefon 08376/8387

Sommerturnen


Dieses Jahr gibt es in Ottacker für alle Jugendlichen/Erwachsenen ein gemischtes Sommertraining, bestehend aus Radfahren oder Jogging bzw. NordicWalking + Gymnastik.

Los geht´s bei jedem Wetter am Mittwoch, den 11.04.2018 (ungerade Woche) um 18:30 Uhr am Musikheim mit einer Runde Jogging oder NordicWalking (ca. 45 Min.) und anschließend einer ca. 30-minütigen Gymnastik-Einheit (diese bei schlechtem Wetter dann im
Turnraum im Musikheim, ansonsten auf dem Sportplatz im Freien).

Am folgenden Mittwoch, 18.04.2018 (gerade Woche und auch um 18:30 Uhr) starten unsere Radler zu ihrer ersten Runde.

Tempo und Distanzen beim Jogging/NordicWalking/Radeln passen wir selbstverständlich an Können und Wünsche der Teilnehmer an.
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer!

Hier das gesamte Programm:

Datum Training Uhrzeit (Treffpunkt: Musikheim Ottacker)
4/11/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 18:30
4/18/2018 Rad 18:30
4/25/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 18:30
5/2/2018 Rad 18:30
5/9/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 19:00
5/16/2018 Rad 18:30
5/23/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 19:00
5/30/2018 Rad 18:30
6/6/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 19:00
6/13/2018 Rad 18:30
6/20/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 19:00
6/27/2018 Rad 18:30
7/4/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 19:00
7/11/2018 Rad 18:30
7/18/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 19:00
7/25/2018 Rad 18:30
8/1/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 19:00
8/8/2018 Rad 18:30
8/15/2018 Kein Training wegen Feiertag
8/22/2018 Rad 18:30
8/29/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 19:00
9/5/2018 Rad 18:30
9/12/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 19:00
9/19/2018 Rad 18:30
9/26/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 19:00
10/3/2018 Rad 18:30
10/10/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 19:00
10/17/2018 Rad 18:30
10/24/2018 Lauf/NordicWalking + Gymnastik 19:00